Praktiziere seit 2 Jahren (auch als eigentlich unsportlicher älterer Mensch) mit Begeisterung Pilates bei Julia Schuster. Sie ist eine Person mit einer sehr fröhlichen Ausstrahlung und vermittelt die Freude an vielfältigen Bewegungen, immer mit einem speziellen Fokus, gibt klare Anleitungen, führt die Übungen bewundernswert vor, geht auf individuelle Probleme ein, korrigiert Haltungsfehler, vermittelt wichtige Atemtechniken sowie die Grundlagen der Meditation und Entspannung des Pilates. Nach einer Stunde konzentrierten Pilates-Übungen sind Körper und Geist wieder fit. Mit Julias Hilfe habe ich auch gelernt, meine durch Arthrose bedingten Schmerzen besser zu bewältigen.